¿MIEDO A ROMPER LA DIETA?

GTranslate

Spanish English French German Italian Portuguese Russian
Principal
Especialidad: 
NUTRICIÓN

AYUDA!!! tengo un problema de esos que dan gusto.Y mi cara lo dice TODO. Tengo el fin de semana al FULL de compromisos sociales; lo que me gusta mucho pero tambien te hace pensar en que ya valió la dieta.  :(

Aún que considero que es hasta sano salirte un poco de la rutina y comer de todo, no se a ustedes pero a mi siempre se me inflama el estómago o me siento incomoda y éste es solamente el resultado de comer cosas con más grasa, condimentos y/o azúcar de los que como en mi dieta diaria.

Lo único que quiero es que sepan que se vale ¡tirar la toalla! Ya sea por una boda o un día especial, pero al día siguiente ... ¡ponle pilas! ánimo o como le quieras decir, regresa a tus hábitos normales y no te esperes a "el lunes empiezo". La vida se trata de disfrutar y la dieta también se puede y debe disfrutar.

Autor: 
MNC.Olga Linden Perez Gavilán
Fuentes: 

MNC.Olga Linden Perez Gavilán

Total votes: 0

¿Tienes preguntas relacionadas con este artículo?

Image CAPTCHA